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Formation gestion du temps Paris | Avignon | Marseille

Formation gestion du temps Paris, Avignon, Marseille, afin d’améliorer l’efficacité de votre organisation personnelle et professionnelle.

Gestion du temps | Rapport au temps | Organisation personnelle et professionnelle

Programme

Formation gestion du temps Paris | Avignon | Marseille

Publics

Toute personne souhaitant comprendre son rapport au temps et améliorer de façon durable son organisation quotidienne et sa gestion du temps.

Prérequis

Avoir un objectif de travail en lien avec la gestion du temps et l’organisation quotidienne.

Exemple : apprendre à différencier l’urgent de l’important.

Modalités de la formation

Durée
  • 3 jours (21 heures)
Dates et horaires
  • PARIS :
    • 11,12,13 février 2017, de 09h00 à 17h30
  • AVIGNON :
    • 10,11,12, 13 mai 2017, de 09h00 à 17h30
    • 15, 16,17 août 2017, de 09h00 à 17h30
  • MARSEILLE : à définir
Lieux

PARIS : En partenariat avec L’INSTITUT NOESIS, lieu prochainement communiqué

AVIGNON : En partenariat avec le centre de formation CAPCOM’ART, SMINA, MIN d’Avignon – 135 avenue Pierre Sémard 84000 Avignon

AVIGNON : En partenariat avec L’INSTITUT NOESIS, lieu prochainement communiqué

MARSEILLE : prochainement communiqué

Nombre de participants

12 participants maximum

Objectifs de la formation

  • Clarifier notre propre rapport au temps
  • Améliorer l’efficacité de notre organisation quotidienne (personnelle et/ou professionnelle)
  • Améliorer nos aptitudes à la gestion du temps

A l’issue de la formation les participants seront en mesure de :

  • Comprendre leur propre rapport au temps, leurs croyances et représentations
  • Comprendre les mécanismes du stress et de la motivation
  • Maîtriser les outils de la gestion du temps et du management
  • Mettre en place une organisation quotidienne efficiente

Programme de la formation

JOUR 1

1. Connaissances générales sur le temps et les phénomènes temporels majeurs

a) Quelques figures conceptuelles du temps occidental

  • Chronos
  • Aion
  • Kairos
  • Moira
  • Metis

b) Extases du temps et ordre cyclique temporel

  • Linéarité, passé, présent, futur : croyances et représentations
  • Le temps cyclique : retour, moment, spirale

c) Vitesse et accélération

d) Synchronicité

e) Conscience du temps et temporalité

f) Double causalité

JOUR 2

2. De la complexité organisationnelle à la viabilité créative

a) Introduction à la modélisation de la complexité

  • Principales formes et logiques de modélisation

b) Introduction aux notions d’organisation et d’auto-organisation

  • Notions de structure et d’organisation
  • Notion de configuration symbolique de l’information
  • Processus de décision et auto-organisation

c) Introduction à la théorie de l’autodétermination (TAD)

  • Notion d’autodétermination
  • Notion d’autoconcordance
  • Autodétermination et valeurs
  • Le modèle de la motivation intrinsèque/extrinsèque
  • Motivation et performance
  • Autodétermination appliquée aux contextes professionnels

d) Introduction à la notion de viabilité créative

  • Exercice : carte, territoire, créativité
JOUR 3

3. De la connaissance de soi à l’effectuation quotidienne : méthodes, tableaux et outils de gestion du temps et d’organisation 

a) Clarifier son vécu temporel et son mode organisationnel du temps

  • Notions de temps culturel : monochrone, polychrone
  • Croyances limitantes et représentations personnelles
  • Biorythmes et horloge interne
  • Temps contraint et discipline
  • Efficacité, signaux faibles et niveaux d’énergie
  • Stress et émotions

b) Clarifier son positionnement professionnel ou sa fonction

  • Connaître son niveau de responsabilité
  • Savoir hiérarchiser : prestations/missions, activité, objectifs, tâches, actions
  • Exercice : le cadre logique
  • Exercice : le questionnement Quintilien

c) Savoir se fixer des objectifs réalistes et effectuer ses actions

  • Introduction à la théorie de l’effectuation :

– Différencier logique causale # logique entrepreneuriale

– Les 5 mythes associés à l’entrepreneuriat

– Les 5 principes de l’effectuation

– Outil : matrice S.M.A.R.T

d) Savoir hiérarchiser et organiser son planning/projet/activité :

  • Introduction à la notion de WBS (Work Breakdown structure)
  • Outil : la matrice Eisenhower
  • Outil : le diagramme de Gantt
  • Outil : le diagramme de Pert
  • Outil : le Rétroplanning

Moyens et méthodes pédagogiques

Pendant les séances en présentiel, nous conseillons aux stagiaires la prise de notes, soit sur leur ordinateur personnel ou sur support libre. L’ensemble des documents de référence utilisés pendant les séances seront distribués aux stagiaires.

Passionné par les théories de la connaissance, du développement personnel et de l’agir humain, Norbert Macia vous propose une pédagogie confrontante, mais néanmoins respectueuse de vos croyances et valeurs. Illustrée par l’appropriation d’outils, la mise en pratique d’exercices quotidiens et l’effectuation de propositions de travail, cette pédagogie vous permettra d’appliquer les contenus théoriques sur le terrain, afin de mettre en place une organisation quotidienne performante et améliorer vos compétences en gestion du temps.

Participation financière

Formation gestion du temps Paris

  • INTER : 1250 euros / personne
  • INTRA : devis sur demande
  • Hébergements et repas non compris dans le tarif

Réservations

Formation gestion du temps Paris

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