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      Formation gestion du temps Paris | Avignon | Marseille

      Formation gestion du temps Paris, Avignon, Marseille, afin d’améliorer l’efficacité de votre organisation personnelle et professionnelle.

      Programme

      Formation gestion du temps Paris | Avignon | Marseille

      Publics

      Toute personne souhaitant comprendre son rapport au temps et améliorer de façon durable son organisation quotidienne et sa gestion du temps, au travers de questionnements tout aussi bien pratiques que philosophiques.

       

      Prérequis

      Avoir un objectif de travail en lien avec la gestion du temps, l’organisation quotidienne ou  la gestion de projets.

      Exemples :

      • Apprendre à différencier l’urgent de l’important.
      • Apprendre à s’organiser efficacement afin de respecter des délais de livraison.
      • Apprendre à gérer les demandes de tiers et notre propre « besoin de temps ».
      • Trouver sa propre « méthode » d’organisation efficiente.
      • Développer une relation au temps qui ne soit pas génératrice de stress.
      • Développer une attitude confiante à l’égard de nouveaux projets en cours.
      • Comprendre les différentes formes de temporalité et notre propre rapport au temps.
      • Réapprendre à penser le temps, pour soi même et pour les autres.

      Modalités de la formation gestion du temps Paris | Avignon | Marseille

       

      Durée
      • 3 jours (21 heures)
      Lieux

      PARIS : En partenariat avec L’INSTITUT NOESIS, lieu prochainement communiqué

      AVIGNON : En partenariat avec le centre de formation CAPCOM’ART, SMINA, MIN d’Avignon – 135 avenue Pierre Sémard 84000 Avignon

      AVIGNON : En partenariat avec L’INSTITUT NOESIS, Novotel Avignon Centre – 20 Boulevard Saint Roch, 84000 Avignon

      MARSEILLE : prochainement communiqué

       

      Objectifs de la formation

      • Clarifier notre propre rapport au temps.
      • Améliorer l’efficacité de notre organisation quotidienne (personnelle et/ou professionnelle).
      • Améliorer nos aptitudes à la gestion du temps.

      A l’issue de la formation les participants seront en mesure de :

      • Comprendre leur propre rapport au temps, leurs croyances et représentations.
      • Comprendre les mécanismes du stress et de la motivation.
      • Maîtriser les outils de la gestion du temps et du management.
      • Mettre en place une organisation quotidienne efficiente.

      Programme de la formation

      JOUR 1

      1. Connaissances générales sur le temps et les phénomènes temporels majeurs

      a) Quelques figures conceptuelles du temps occidental

      • Chronos
      • Aion
      • Kairos
      • Moira
      • Metis

      b) Extases du temps et ordre cyclique temporel

      • Linéarité, passé, présent, futur : croyances et représentations
      • Le temps cyclique : retour, moment, spirale

      c) Vitesse et accélération

      d) Synchronicité

      e) Conscience du temps et temporalité

      f) Double causalité

      JOUR 2

      2. De la complexité organisationnelle à la viabilité créative

      a) Introduction à la modélisation de la complexité

      • Principales formes et logiques de modélisation

      b) Introduction aux notions d’organisation et d’auto-organisation

      • Notions de structure et d’organisation
      • Notion de configuration symbolique de l’information
      • Processus de décision et auto-organisation

      c) Introduction à la théorie de l’autodétermination (TAD)

      • Notion d’autodétermination
      • Notion d’autoconcordance
      • Autodétermination et valeurs
      • Le modèle de la motivation intrinsèque/extrinsèque
      • Motivation et performance
      • Autodétermination appliquée aux contextes professionnels

      d) Introduction à la notion de viabilité créative

      • Exercice : carte, territoire, créativité

      Moyens et méthodes pédagogiques

      Pendant les séances en présentiel, nous conseillons aux stagiaires la prise de notes, soit sur leur ordinateur personnel ou sur support libre. L’ensemble des documents de référence utilisés pendant les séances seront distribués aux stagiaires.

      Passionné par les théories de la connaissance, du développement personnel et de l’agir humain, Norbert Macia vous propose une pédagogie confrontante, mais néanmoins respectueuse de vos croyances et valeurs. Illustrée par l’appropriation d’outils, la mise en pratique d’exercices quotidiens et l’effectuation de propositions de travail, cette pédagogie vous permettra d’appliquer les contenus théoriques sur le terrain, afin de mettre en place une organisation quotidienne performante et améliorer vos compétences en gestion du temps.

       

      Participation financière

      Formation gestion du temps Paris | Avignon | Marseille

      • INTER : 1250 euros / personne
      • INTRA : devis sur demande
      • Hébergements et repas non compris dans le tarif

      Réservations

      Formation gestion du temps Paris | Avignon | Marseille

      contact@norbertmacia.com

      JOUR 3

      3. De la connaissance de soi à l’effectuation quotidienne : méthodes, tableaux et outils de gestion du temps et d’organisation 

      a) Clarifier son vécu temporel et son mode organisationnel du temps

      • Notions de temps culturel : monochrone, polychrone
      • Croyances limitantes et représentations personnelles
      • Biorythmes et horloge interne
      • Temps contraint et discipline
      • Efficacité, signaux faibles et niveaux d’énergie
      • Stress et émotions

      b) Clarifier son positionnement professionnel ou sa fonction

      • Connaître son niveau de responsabilité
      • Savoir hiérarchiser : prestations/missions, activité, objectifs, tâches, actions
      • Exercice : le cadre logique
      • Exercice : le questionnement Quintilien

      c) Savoir se fixer des objectifs réalistes et effectuer ses actions

      • Introduction à la théorie de l’effectuation :

      – Différencier logique causale # logique entrepreneuriale

      – Les 5 mythes associés à l’entrepreneuriat

      – Les 5 principes de l’effectuation

      – Outil : matrice S.M.A.R.T

      d) Savoir hiérarchiser et organiser son planning/projet/activité :

      • Introduction à la notion de WBS (Work Breakdown structure)
      • Outil : la matrice Eisenhower
      • Outil : le diagramme de Gantt
      • Outil : le diagramme de Pert
      • Outil : le Rétroplanning

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      Partenaires


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